Обращение с бьющим или поднесение к мячу дерева – это ключ к успеху или неудаче клюшки и индивидуума.
Нет большой загадки в том, что делает из мальчика хорошего синяка. Он должен иметь:
1. Определенное количество нормальных емкостей
2. Контроль фундаментальных принципов
3. Уверенность в своей способности нанести удар
Нормальных обложек возможностей выражения много. Они означают руки, запястья и крепости кистей; быстрые рефлексы, хорошая координация, прекрасное зрение и развивающаяся скорость.
Однако независимо от того, сколько обычных способностей есть у мальчика, он не будет наносить удары, как он, если он не контролирует фундаментальные принципы и не верит в свою способность ударить по мячу, когда он выходит из зоны после удара. Уверенность в искусстве автопортрета, естественно, приходит от успеха. Более того, успех в ватке в простыню дает практика. В нижеследующем тексте описываются механизмы нанесения ударов, применимые к боулерам в целом. Следуя подразумеваемым принципам, хорошо скоординированный мальчик мог легко превратиться в простыню, выполняющую первую роль своей команды; средний мальчик определенно может стать синяком лучше, чем средний.
При получении информации об обращении с колотушкой вам необходимо знать несколько ключевых моментов. К ним относятся секторы
Положение Шаг Позиции руки и кисти Колебание
Требуемая позиция зависит от стороны, которую они поддерживают. Если мальчик дройтьер, он должен повернуться в кувшине левой стороной; хорошо, так что левша.
Тело должно быть достаточно прямым и расслабленным с распределением веса даже на две ноги. Бедра и плечи должны быть на одном уровне. Стопы должны быть на ширине плеч с долей с носком стопы до подъема задней ступни. Когда мяч доставляется, удары пятками должны быть слегка наверху, слегка согнутые в коленях. Обложки шага, как следует отбить вызов. Пока мяч доставляется к блюду, гладкая паста должна поднять ногу перед Джусте над землей и скользить вперед (к кувшину) примерно на шесть дюймов. Этот этап, который часть критикует, чтобы нанести удар, запускает то, что обычно называют синхронизацией. Все остальные движения, которые являются частью потока, управляющего колотушкой.
Практично с этой формулой:
Кредит?
Ступень и кручение. Опять же с исходной позиции. Все-таки ступень и кручение. Назад. Ступень и кручение. Назад
Координата положения руки и кисти с положением и шагом. Друатье: положите левую ладонь перед правым плечом, мизинец вниз, дюйм вверх. Продвиньте левую руку примерно на шесть дюймов и сожмите кулак.
Левша бьет: положите правую ладонь перед левым плечом, мизинец вниз, дюйм вверх. Продвиньте правую руку примерно на шесть дюймов и сожмите кулак.
Локоть руки, который теперь проходит через все тело, не должен иметь почти никакого изгиба, и рука не должна быть скована. Фактически рука и рука направляют битер посредством колебаний. Противоположная рука и рука обеспечивают силу.
Сожмите кулак с силой дать ему и возложите на руку руководство.
Таким образом, поднимите локоть мощной руки на уровне верхней части плеча. Там будет определенное ограничение. Медленно опустите этот локоть, пока не исчезнет ограничение. Локоть руки силы должен остановиться примерно на два дюйма ниже верхней части плеча.
Держите локти и руки оторванными от тела!
